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No Stress

Nik Linder
Datum: 16. November 2019

Veranstaltungsort: Keidelbad Freiburg  |  Stadt: Freiburg im Breisgau, Deutschland

No-Stress 
Techniken aus dem Leistungssport 
Der Apnoetaucher ist zur Entspannung verdammt, er muss innerhalb kurzer Zeit seinen Puls runterfahren, sonst kann er keine Leistung bringen. In diesem Kurs lernen Sie Stressreduktionsmethoden, das mentale Training und die Mindsets aus dem Apnoetauchen auf den Alltag zu übertragen und die Bedeutung der Achtsamkeit, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen.

 

 

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79111 Freiburg im Breisgau, Deutschland

 

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  • 16. November 2019

 

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